犬や猫がシニア期に入ると、夜鳴きや徘徊など「夜間の行動変化」に悩む飼い主さんが増えてきます。昼夜逆転、突然の不安行動、ウロウロ歩き続ける、眠れない——。本人もつらく、支える家族にとっても負担が大きいものです。
しかし、これらの行動は“わがまま”や“性格の問題”ではなく、加齢による脳機能や自律神経の変化が大きく関わっています。本記事では、シニア期の夜鳴き・徘徊が起こる理由と、周波数ケア（音響セラピー）がどのように心身を整えるかを詳しく解説します。
1. なぜシニア期に夜鳴き・徘徊が増えるのか？
● ① 認知機能の変化
シニア期の犬猫は、時間や空間の認識が曖昧になることがあります。
・昼夜がわからなくなる
・自分の位置が把握しづらい
・突然不安になる
これが夜鳴き・徘徊の引き金になります。
● ② 自律神経の乱れ
シニア期は、睡眠の質が落ちやすく、浅い眠りが増えるのが特徴です。
その結果、ちょっとした物音で覚醒し、**落ち着かない行動（歩き回り・鳴き続ける）**が起こりやすくなります。
● ③ 不調や痛みのサイン
関節痛、内臓の不快感、視力・聴力の低下も不安を増幅させます。
夜は環境情報が少なくなるため、余計に不安が強まります。
● ④ 飼い主の生活リズムとのズレ
シニア期は日中もウトウトしてしまうため、夜間に活動し始める「昼夜逆転」が発生しやすくなります。
2. 夜鳴き・徘徊の“困った行動”は実はSOSのサイン
・夜中に急に吠える
・部屋を一方向にぐるぐる歩く
・同じ場所を行ったり来たりする
・呼んでも反応が鈍い
これらは、脳の混乱や不安、身体の緊張が原因となっていることがほとんどです。
飼い主さんは責めずに、まず「不安が強まっているサイン」と捉えてあげることが大切です。
3. 周波数ケアがシニア期の行動変化に向いている理由
周波数ケア（音響振動セラピー）は、身体に微細な振動を届けることで、深いリラックス状態へ導く“調律”のようなケアです。シニアの夜鳴き・徘徊と相性が良い理由は以下の通りです。
● ① 自律神経が整い、「夜に眠れる体」になる
夜鳴きの大きな原因である
・浅い睡眠
・不安覚醒
・交感神経の過緊張
を和らげるのに効果的です。
振動が筋肉のこわばりをほぐし、呼吸が深まることで、自然と副交感神経優位の状態へ。
ケア後は、シニアの子が深く眠りやすくなる傾向があります。
● ② 身体の痛み・こわばりによる徘徊を軽減
歩き回りの一部は“痛みから気をそらすため”に起きるケースもあります。
周波数ケアは、硬くなった筋肉や関節周りの緊張が緩むため、徘徊行動が落ち着くことがあります。
● ③ 認知機能のサポート
呼吸が深まり、脳への酸素供給がスムーズになることで、
・ぼんやりが減る
・覚醒とリラックスの切り替えがしやすくなる
といった、認知の安定につながる事例が多く報告されています。
● ④ シニアでも負担が少ない“やさしいケア”
薬ではなく、身体を傷つけることもありません。
・持病がある
・高齢で体力が落ちている
・動物病院では様子見と言われた
こんな子にも取り入れやすいのが特徴です。
4. 夜鳴き・徘徊に悩むご家庭でできる工夫
周波数ケアと併せて行うと効果的な方法をご紹介します。
● 安心できる“夜のルーティン”を作る
・寝る前に撫でる
・決まった場所に誘導
・ライトは完全に消さず、薄明かりを
これだけで不安が軽減します。
● 日中に軽い刺激を入れる
昼間何もしないと、夜元気になりやすいです。
簡単なにおい遊びや散歩を少しだけ増やすだけでOK。
● 就寝スペースは静かで暖かい位置に
シニアは寒さ・音に敏感。
安心できるベッド環境を整えるだけでも夜鳴きが減るケースがあります。
5. まとめ：シニアの夜鳴きは“気持ちが追いついていないだけ”
夜鳴きや徘徊は、加齢による脳の変化や不安が原因です。
周波数ケアは、その乱れた心身を穏やかに整え、家族の負担を軽減する力があります。
・眠りの質が落ちた
・落ち着きがない
・夜ずっと歩き回る
・急に鳴くようになった
こんな変化が見えたら、早めのケアで「つらくないシニア期」を一緒につくっていきませんか？